Co robić, aby nareszcie być zdrowym człowiekiem?
Co w sumie możemy robić, aby pomniejszyć wydatki na leki?
Kiedy czÅ‚owiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – sÄ… one niesamowicie popularne, a oprócz tego pochÅ‚aniajÄ… spory kawaÅ‚ naszej pensji. A w koÅ„cu wcale nie jest powiedziane, że bardzo czÄ™stych wizyt w aptece nie moglibyÅ›my uniknąć… PrzykÅ‚adowo bardzo dobrym rozwiÄ…zaniem jest to, aby wiÄ™cej siÄ™ ruszać. Gdy bÄ™dziemy o tym zapominali, nawet nie powinniÅ›my rozumować, że po jakimÅ› okresie czasu nie zauważymy skutków ubocznych.
Fakty są takie, że jeżeli wchodzi w rachubę aktywność fizyczna, często dopada nas lenistwo. A przecież to żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat odnośnie tego nie możemy mieć większych wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami finansowymi na leki za pośrednictwem diety. Np. godne uwagi są ryby. Są one smaczne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego nie należą do drogich. Zapewne nie należy dla nikogo mówić, że ryby są również drogie. Czyli musimy o siebie zadbać, a pewnie będziemy wydawać mniejsze pieniądze na leki!
